Über mich
Meine berufliche Aufgabe sehe ich darin, den Menschen dahingehend zu unterstützen, sein eigenes Potenzial zu erkennen, sein privates und berufliches Leben danach auszurichten und dadurch zu mehr Wohlergehen und Zufriedenheit zu gelangen.
Ihr Weg zu Klarheit und Wirksamkeit
Als sinnzentrierte Pragmatikerin begleite ich Privatpersonen, Teams und Organisationen dabei, wirksame Ideen zu entwickeln und bewusst unkonventionelle Wege zu gehen. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung: Wer sein „Warum“ kennt, meistert jedes „Wie“.
Seit über zwanzig Jahren widme ich mich intensiv den existenziellen Fragen des Menschseins. Aus dieser Leidenschaft entstand insinja – ein Konzept, das darauf ausgerichtet ist, im erkannten Sinn zu handeln. Dabei verbinde ich Tiefgründigkeit mit fundierter Expertise aus der Sozialwirtschaft, freien Wirtschaft und Forschung.
Gern gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen in Coachings, Supervisionen, Seminaren und bei Veränderungsprozessen in Organisationen/Unternehmen weiter.
Arbeitsweise & Methoden – Systemisch. Lösungsorientiert. Tiefgreifend.
Ich arbeite systemisch-lösungsorientiert.
Ich betrachte Sie nicht isoliert, sondern immer im Kontext Ihrer Beziehungen und Wechselwirkungen. Wenn es im System „knirscht“, suche ich nicht nach Schuldigen, sondern nach den Symptomen und Dynamiken, die dahinterliegen. Mein Ziel sind Lösungen, die nicht nur kurzfristig helfen, sondern das gesamte System nachhaltig stärken.
Vom Problem zur Lösung
Als „Geburtshelferin“ für Ihre Ideen lenke ich den Fokus weg vom Verharren im Problem hin zur Gestaltung der Zukunft. Oft sind die Lösungen bereits in Ihnen vorhanden – ich unterstütze Sie dabei, diese hervorzubringen und umzusetzen.
Mein Werkzeugkoffer für Ihre Entwicklung
Ich kombiniere klassische systemische Techniken mit modernen, neurobiologisch fundierten Methoden:
- Systemische Interventionen: Fragetechniken, Reframing und Aufstellungsarbeit (im Raum oder auf dem Systembrett), um komplexe Strukturen sichtbar zu machen.
- wingwave®-Coaching: Ein hocheffektives Emotions-Coaching. Durch das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (gezielte Augenbewegungen) bauen wir Leistungsstress spürbar schnell ab und steigern Ihre Mentalfitness und Kreativität. Dabei nutzen wir den Myostatiktest, ein wissenschaftlich fundiertes Muskelfeedback-Instrument, als Kompass. Mit ihm lassen sich präzise die Stressauslöser identifizieren und den Erfolg der Intervention direkt prüfen.
- Weitere Methoden: Voice Dialogue, Entwicklungsquadrat, Zeitlinienarbeit sowie vielfältige Kreativitätstechniken.
Ich kombiniere präzise Analyse mit empathischer Begleitung, um Blockaden zu lösen und Ihre volle Handlungsfähigkeit wiederherzustellen.
wingwave®-Coaching
*wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt.
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Qualifikationen
- M.A. Erwachsenenbildung und betriebliche Weiterbildung/Grafische Technik (TU Chemnitz)
- Systemische Beraterin (DGsP)
- Weiterbildung zu „Systemaufstellungen und systemisches Coaching“ (FCG, infosyon, Coach-Profile von Christopher Rauen)
- wingwave®-Coach zertifiziert nach dem Besser-Siegmund Institut www.wingwave.com
Berufserfahrung
Stationen & Expertise
Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Meine Arbeit fundiert auf Erfahrungen in der freien Wirtschaft, im Hochschulsektor und in der Sozialwirtschaft.
Seit 2018: Selbstständige Trainerin, Supervisorin & Coach
- Systemische Führung, Psychohygiene, Teamentwicklung und systemerhaltende Werteentwicklung
- Begleitung von Neugründungen bei der strategischen Namensfindung sowie Coaching bei beruflichen Neuorientierungen
Projektmitarbeit & Forschung
- Konzeption und Durchführung von Angeboten zur Gesunderhaltung, Stressbewältigung und Führungskräfteentwicklung
- Coaching für Führungskräfte in der Kinder- und Jugendhilfe (Projekte „be/pe/so“ und „Respekt“)
Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Bildungsmanagement
Entwicklung und Organisation zielgruppenspezifischer Bildungsveranstaltungen für Unternehmen, Lehrkräfte und Jugendliche
Weiterbildungsberatung
Strategische Konzeption von Qualifizierungsmaßnahmen für Unternehmen
Publikationen
Entdecken Sie ausgewählte Veröffentlichungen, Beiträge und Fachtexte, die meine Arbeit widerspiegeln. Von praxisorientierten Kapiteln in Sammelbänden bis zu Artikeln über Kompetenz- und Organisationsentwicklung – hier findest du fundierte Einblicke in Themen, die Menschen und Organisationen nachhaltig stärken.