Persönlichkeitsentwicklung

„Ich sehe etwas, was dich längst gefunden hat.“

Vor lauter Alltagsstress haben wir manchmal den Blick für uns und die wesentlichen Dinge im Leben verloren. In jedem von uns steckt ein einzigartiges Potenzial, was nur darauf wartet, sich entfalten zu dürfen.

  Coaching/Supervision bei beruflichen und persönlichen Themen

Jeder besitzt sie – eine Persönlichkeit. Die individuelle Ausprägung der Persönlichkeitsmerkmale, wie z. B. Intelligenz, Begabungen, Temperament, Überzeugungen, Muster, Werte und Aussehen, kann sich im Laufe des Lebens verändern. Meist wird die Veränderung – ganz allgemein betrachtet - durch wechselnde Anforderungen und Rahmenbedingungen im Umfeld herbeigeführt. Wem es gelingt, sich flexibel auf die neue Situation einzustellen, dem wird eine hohe Anpassungsfähigkeit bescheinigt. In den meisten Situationen sind wir dazu auch gut in der Lage.

Es kann jedoch Situationen geben, die uns in höchstem Maße herausfordern und uns an unsere Grenzen bringen. Dann scheint ein konstruktiver Umgang mit der neuen Situation kaum möglich. Altbewährte Handlungsstrategien greifen nicht mehr und die Frage „Wie kann ich die Veränderung meistern?“ beschäftigt uns maßgeblich. Ein Gefühl von Versagen, Ohnmacht oder Resignation kann zusätzlich Stress auslösen.

Die Gründe dafür sind oft vielschichtig und von Individuum zu Individuum bzw. von System zu System unterschiedlich. Es kann sein, dass Unwissenheit, Angst, Kraftlosigkeit, veraltete Wertevorstellungen, festgefahrene Muster oder systemische Verstrickungen einen konstruktiven Umgang mit der Situation blockieren.

Eine bewährte Möglichkeit, Blockaden zu lösen und wieder handlungsfähig zu werden, ist das Coaching bzw. die Supervision. Dabei sehe ich mich in der Rolle der Gesprächspartnerin, die Sie auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg begleitet. Mit Geduld, Einfühlungsvermögen, ganzheitlichem Wissen und entsprechender Methodenkompetenz unterstütze ich Sie beim Erkennen der Zusammenhänge und des Sinns sowie beim Perspektivwechsel.

Gemeinsam erarbeiten wir unter Einbeziehung der vorhandenen Ressourcen Lösungen bei beruflichen und persönlichen Themen wie z. B.:

  • schwierige Entscheidungssituationen
  • Konflikte und Krisen
  • Gesunderhaltung & Stressbewältigung
  • Entwicklung von Visionen und Zielen
  • Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung (z. B. Führungskompetenz, emotionale, soziale, kreative Kompetenz)

Coaching und Supervision sind einzeln, in Gruppen und in Teams möglich.

Die kleinste Einheit beträgt 90 min. Coaching bzw. Supervision an halben oder ganzen Tagen sind auch möglich.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

  Seminare für Führungskräfte und Mitarbeitende

Bei der Gestaltung der Inhouse-Seminare für Führungskräfte und Mitarbeitende orientiere ich mich an Ihren individuellen Anforderungen. Darüber hinaus lege ich besonderen Wert auf das Zusammenspiel von theoretischen Impulsen sowie praxisnahen Übungen und Diskussionen. Gern gehe ich auf Ihre branchenspezifischen Besonderheiten, d. h. Ihre Fallbespiele und Problemstellungen ein.

Themenschwerpunkte (Auswahl):

Der Blick durch die geöffnete Tür zeigt die Lösung
(verborgene) Systemdynamiken und ihre Auswirkungen auf Mitarbeitende und Organisation/Unternehmen erkennen

Führen in Spannungsfeldern
Umgang mit Stress, unangenehmen Gedanken, Zwickmühlen und Konflikten

Souverän und authentisch führen
Rolle und Aufgaben, systemisches Führen, Führen in Veränderungsprozessen

Gedanken erzeugen Gefühle – Gefühle erzeugen Gedanken
Gefühle verstehen und angemessen damit umgehen, Stressbewältigung durch emotionale Hygiene, Umgang mit Kränkung

Klartext reden – authentisch wirken
Kommunikationsgrundlagen, Gesprächsvorbereitung, Gesprächstechniken konstruktiver Gesprächsführung

Auf die Plätze – fertig – besser als gedacht
gelebte Teamkultur, Teamrollen, Störungen im Team und deren Ursachen, Teamentwicklung zu echten Innovationsteams

Heureka! – strukturierte Ideenfindung
Phasen des Innovationsprozesses, Grundlagen zu Kreativität, Erlernen und Anwenden intuitiv-kreativer und systematisch-analytischer Kreativitätstechniken

Damit das im Seminar angeeignete Wissen nutzbringend im Berufsalltag eingesetzt werden kann, unterstütze ich Sie gern in der Transferphase, d. h. bei der Umsetzung konkreter Schritte in den Berufsalltag.

Ich freue mich auf Sie.