Coaching/Supervision

bei beruflichen und persönlichen Themen

Jeder besitzt sie – eine Persönlichkeit. Die individuelle Ausprägung der Persönlichkeitsmerkmale, wie z. B. Intelligenz, Begabungen, Temperament, Überzeugungen, Muster, Werte und Aussehen, kann sich im Laufe des Lebens verändern. Meist wird die Veränderung – ganz allgemein betrachtet - durch wechselnde Anforderungen und Rahmenbedingungen im Umfeld herbeigeführt. Wem es gelingt, sich flexibel auf die neue Situation einzustellen, dem wird eine hohe Anpassungsfähigkeit bescheinigt. In den meisten Situationen sind wir dazu auch gut in der Lage.

Es kann jedoch Situationen geben, die uns in höchstem Maße herausfordern und uns an unsere Grenzen bringen. Dann scheint ein konstruktiver Umgang mit der neuen Situation kaum möglich. Altbewährte Handlungsstrategien greifen nicht mehr und die Frage „Wie kann ich die Veränderung meistern?“ beschäftigt uns maßgeblich. Ein Gefühl von Versagen, Ohnmacht oder Resignation kann zusätzlich Stress auslösen.

Die Gründe dafür sind oft vielschichtig und von Individuum zu Individuum bzw. von System zu System unterschiedlich. Es kann sein, dass Unwissenheit, Angst, Kraftlosigkeit, veraltete Wertevorstellungen, festgefahrene Muster oder systemische Verstrickungen einen konstruktiven Umgang mit der Situation blockieren.

Eine bewährte Möglichkeit, Blockaden zu lösen und wieder handlungsfähig zu werden, ist das Coaching bzw. die Supervision. Dabei sehe ich mich in der Rolle der Gesprächspartnerin, die Sie auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg begleitet. Mit Geduld, Einfühlungsvermögen, ganzheitlichem Wissen und entsprechender Methodenkompetenz unterstütze ich Sie beim Erkennen der Zusammenhänge und des Sinns sowie beim Perspektivwechsel.

Gemeinsam erarbeiten wir unter Einbeziehung der vorhandenen Ressourcen Lösungen bei beruflichen und persönlichen Themen wie z. B.:

• schwierige Entscheidungssituationen
• Konflikte und Krisen
• Gesunderhaltung & Stressbewältigung
• Entwicklung von Visionen und Zielen
• Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung (z. B. Führungskompetenz, emotionale, soziale, kreative Kompetenz)

Coaching und Supervision sind einzeln, in Gruppen und in Teams möglich.

Die kleinste Einheit beträgt 90 min. Coaching bzw. Supervision an halben oder ganzen Tagen sind auch möglich.

Wenn Sie sich den Weg und die Fahrtzeit sparen möchten, dann lassen Sie uns das Coaching gern online oder telefonisch durchführen.

Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch von ca. 20 Minuten. Wir lernen uns kurz kennen, reißen Ihr Anliegen an und entscheiden, ob und wie wir gemeinsam arbeiten möchten. Danach startet Ihre ganz persönliche Coachingreise.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.